Kulak çöpleri duştan çıktıktan sonra kulak temizliğimizi yapmak için hepimizin vazgeçilmezleri arasında yer alırken uzmanlar bu konuda bizleri uyarıyor…
Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Profesör Doktor Tayfun Kirazlı, yaz aylarında kulak yolu iltihaplanmalarında, mantarlarında artış yaşandığına dikkati çekiyor ve kulak zarına zarar vermemek için kulak çöpünün kullanılmaması gerektiğini söylüyor. Fakat kulak çöpü kullanılmamalı denilmesi hiçbir şey kullanılmaması anlamına da gelmiyor.
Özellikle sudan çıktıktan sonra kulak temizliğinin ve bakımının sağlık açısından oldukça büyük önem taşıdığını vurgulayan Doktor Kirazlı, “Dış kulak yolu kendi kendini zaten temizliyor.Siz içeri doğru oynarsanız kendini düzenleyen mekanizmayı bozabilirsiniz. ’Kulağı temizleyeyim’ derken bu organın kendi kendini temizleme özelliğini bozarsınız ve çeşitli sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalırsınız. Bunun için sudan çıktıktan sonra mutlaka havlunun üstüne içindeki suyu hafif masajla boşaltmak lazım” dedi.
kulak
Bebeklerde kulağa su kaçması
Bebeklerde Kulağa Su Kaçması Orta Kulak Enfeksiyonuna Yol Açar mı?
Hayır. Mikrop kulağa dışarıdan değil içeriden (boğazdan) gelip enfeksiyona yol açar. Annelerin, banyoda kulağına su kaçırıp kulağının iltihaplanmasına yol açtım diye üzülmesine gerek yoktur!
Bebeğinizi Yıkarken Kulağına Su Kaçmaması İçin Neler Yapıyorsunuz?
Kulak ağrısı olmaması için çocuğu yıkarken nelere dikkat edilmeli?
Özellikle küçük yaşta çocuğu olan aileler için orta kulak iltihabı ( tıbbi adıyla otit ) ne yazık ki, çok tanıdıktır. Küçük çocukları en sık doktora getiren enfeksiyon sebeplerinden biri orta kulak iltihabıdır. Ani ağlamalar, şiddetli kulak ağrısıyla aileyi de çocuğu da üzen bir tablodur.
Neden Çocuklarda Orta Kulak İltihabı Sık Görülür?
Çocuklarda, özellikle 6 ay- 2 yaş arası, başka bir risk faktörü olmasa da anotomik olarak östaki tüpleri (genizden orta kulağa uzanan tüp), erişkindekine göre daha kısa ve yatay olduğu için, burun veya boğazdaki mikroplar kolayca orta kulağa kadar ilerleyebilmektedir. Ayrıca bağışıklık sistemi henüz yeni gelişmekte olduğundan sık sık üst solunum yolu enfeksiyonu geçirirler, bu da orta kulak enfeksiyonuna zemin hazırlar.
Diğer Risk Faktörleri Nelerdir?
Sigara dumanına maruz kalmak
Yatar pozisyonda biberonla beslenmek
Yuva, kreş gibi kalabalık ortamlarda bulunmak
Allerjik bünye- özellikle inek sütü, ev tozu allerjileri
Kulağa Su Kaçması Orta Kulak Enfeksiyonuna Yol Açar mı?
Hayır. Mikrop kulağa dışarıdan değil içeriden (boğazdan) gelip enfeksiyona yol açar. Annelerin, banyoda kulağına su kaçırıp kulağının iltihaplanmasına yol açtım diye üzülmesine gerek yoktur!
Nasıl Anlaşılır?
Derdini anlatabilen yaşta bir çocuksa, zaten kulak ağrısını tarif edecektir. Özellikle gece, yatınca artan veya aniden uykudan uyandıran bir ağrı görülebilir.
Daha küçük çocuklarda ise, huzursuzluk, ağlama, uyuyamama kulak ağrısına işaret edebilir. Kulakla oynama, kulağı çekiştirme bebeklerde her zaman kulak iltihabı demek değildir. Çoğu bebek bunu sırf meraktan veya diş çıkarırken yapar. Gerçekten iltihap olduğunda ise, çoğu zaman kulağı ellemeyecek veya elletmek istemeyecektir.
Ateş görülebilir.
Kusma, ishal görülebilir.
Bazen kulaktan kanlı veya iltihaplı akıntı görülebilir.
Bu yakınmalarla doktora gittiğinizde, doktorunuz kulak muayenesi ile kesin tanıya ulaşacaktır.
Otit Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavide temel amaç, ağrı kesiciyle çocuğu rahatlatmak ve antibiyotikle enfeksiyonu ortadan kaldırmaktır. Tedavide doktorun önerdiği süre ve doza uymak önemlidir.
Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
Öncelikle dengeli beslenme, uygun aşılama ile çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlü tutmalısınız.
Anne sütü alan bebeklerin, diğer pek çok enfeksiyon gibi orta kulak iltihabına karşı da korunaklı olduğunu unutmamalı, ilk 6 ay bebeğinizi sadece anne sütüyle beslemelisiniz.
Bebeğe yatar pozisyonda biberon vermemelisiniz.
Özellikle yuva gibi kalabalık ortamlarda bulunan çocuğa el yıkama alışkanlığı kazandırmalısınız.
Bebek ve çocukları sigara dumanından uzak tutmalısınız.
Şeker hastalığı (Diyabet) pek çok insan için önemsenmeyen bir hastalıktır. Ama durum tıbbi açıdan hiç de öyle değildir. Şeker hastalığı çok ciddi bir hastalıktır ve eğer düzenli tedavi edilmez ise kötü sonuçlar doğurur. Eğer ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, ani kilo kaybı vb. şikayetleriniz var ise hemen bir hekime baş vurarak gereken tetkiklerinizi yaptırmalı ve diyabet tespit edilmiş ise hekimiz tarafından düzenlenen tedaviye hemen başlamalısınız.
Doğal gıdaları merak edeler için de bir kaç önerimiz var. Yanlız öncelikle hekim tedavisi şart unutmayınız.
Ayrık otu (Elytrigia repens), buğdaygiller (Poaceae) familyasından Asya, Kuzey Afrika ve en çok Avrupa’da bulunan bir bitki türü.

Çok yıllık, yayılıcı köksaplara sahip bir otsu bitkidir. 40-80 cm uzunluğa çıkabilen, 3-4 nodlu dik veya kalkık uçlu gövdesi vardır.
Yaprak kını tüylü dip kısmı haricinde tüysüzdür. Kısa dilcikler 0,5 mm uzunlukta ince ve kulakçıklar zarımsı yapıdadır. Yassı yapraklar 10-20 cm uzunluk ve 5-10 mm genişlikte olup üst yüzeyi kaba tüylü fakat alçak kısımları tüysüzdür.
Çiçek kurulu dik başak 10-18 cm uzunluk ve 8-15 mm genişliktedir. İnternodlar genellikle 10-15 mm uzunluğunda olur. Çiçekteki her bir başçık 5-6 floret (çiçekçik) barındırır. Mızrak biçimindeki dış kavuz 10-15 mm uzunlukta, 5-6 damarlı tüysüzdür. Alt iç kavuz, üst iç kavuzdan uzunca yaklaşık 5 mm uzunluğunda 2 sırtlı ve kısa sert tüylüdür. Şekli mızraksı-diktörgen 5-6 dama
Üç alt tür ve iki varyetesi bilinmektedir.
Elytrigia repens subsp. repens. en çok yayılış yapan taksondur.
Elytrigia repens subsp. repens var. repens. genellikle kılçıksız veya kılçıklı, çok kısa.
Elytrigia repens subsp. repens var. aristata. Kılçıklı, 15 mm uzunluğunda.
Elytrigia repens subsp. elongatiformis (Drobow) Tzvelev (syn. Elytrigia elongatiformis (Drobow) Nevski). Orta ve güneybatı Asya, güneydoğu Avrupa (Ukrayna).
Elytrigia repens subsp. longearistata. Batı Çin.
Ayrık otu, bol miktarda A ve B vitamini içerdiğinden karaciğer rahatsızlıklarına kar
şı oldukça etkili bir ilaçtır. Şeker hastalarına önerilir.
Beş parmak otunun, böğürtlen yaprağına, yaban mersini ve fasulye kabuğu ile karışımına karanfil ilave edilerek kullanılması şeker hastalığına karşı tavsiye edilmektedir.

Çayır papatyası (Bellis), papatyagiller (Asteraceae) familyasından 15 tür içeren küçük bir cinstir. Avrupa ve Akdeniz bölgesi ve Kuzey Afrika’nın yerlisidir.
Çayır papatyasının çiçeklerinin suda kaynatılması ile elde edilen çay veya sıkılarak elde edilen çayır papatyası suyu, şeker hastalarına yararlı olup, karaciğer dostu diye de anılan bir bitkidir.
Karnabahar şeker hastalığına karşı etkilidir.
Keten tohumu (1 yemek kaşığı) 1 litre suda , su ½ litreye düşünceye kadar kaynatılır ve günde üç kere içilirse kandaki şeker miktarı düşer.
Kuru fasulyede şeker hastaları için yararlıdır.
Salatalık kandaki şeker miktarını ayarlar.
Soğan, enginar, pancar, zeytin, zeytinyağı, fındık, ceviz ve badem, şalgam şeker hastalığına iyi gelir.
Yulaf, vücuda ısı verdiği için yazdan çok kışın tüketilir. Şeker hastalığına etkilidir. Kış sabahları kaynatılıp lapa şeklinde yenebilir. İçine kuru yemiş ve bal katılarak besin değeri artırılır.
http://www.sonsuzsifa.com/blog/tamamlayicitip/seker-hastaligi-icin-sifali-bitkiler
Sıkça grip ile karıştırılan soğuk algınlığı, gribе oranla daha hafif gеçirilen hafif kırgınlık, hapşırma ve burun akıntısı gibi belirtilerle kеndini göstеrir. Bu içеriğimizde soğuk algınlığı hakkında bilinmеsi gеrеkеnleri bir araya gеtirdik.
Soğuk algınlığı, viral bir hastalık olup üst solunum yollarını еtkilеr. İnsanlarda görülеn еn bulaşıcı hastalık olan soğuk algınlığı viral franjit vеya akut nеzlе adıyla da bilinmеktеdir. Bu hastalığa nеdеn olan 200’dеn fazla virüs olmasına rağmеn hastalığın еsas nеdеni kronovirüslеr ya da rhinovirüslеrdir.İnsan vücudunun soğuk algınlığını mеydana gеtirеn virüslеrе karşı dirеnç gеliştirеmеmеsindеn dolayı bu kadar sık tеkrar еdеn bir hastalık olarak karşımıza çıkmaktadır. Araştırmalara görе anaokuluna gidеn çocuklarda yılda 12 kеz, yеtişkinlеr isе 7 kеz görülmеktеdir. Uzmanlara görе bu hastalık soğuk havada dışarıya çıkmakla alakalı olmayıp, hastalığın tedavisindе antibiyotiklеr еtkili olmamaktadır.
BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ
Soğuk algınlığı görülеn insanların %25’indе, bağışıklık sistеmlеrinin farklı rеaksiyonlar göstеrmеsindеn kaynaklanan şеkildе hiçbir bеlirti görülmеyеbilir. Eğеr baktеrilеr kulak vеya sinüslеrе еtki еdеrsе bu durumda hastaya antibiyotik vеrilmеsi gеrеkir.
Boğaz kuruluğu
Boğaz ağrısı
Hapşırık
Öksürük
Hafif atеş
Boğuk sеs
Burun tıkanıklığı
Hafif baş ağrısı
Kas ağrıları
İştahsızlık
Göz kızarıklığı
Yorgunluk
Titrеmе
Soğuk algınlığı ciddi bir sеyir takip еdiyorsa çеşitli komplikasyonlara nеdеn olabilir. Akut bronşit, zatürrе, akut baktеriyеl sinüzit gibi hastalıklara nеdеn olabilеcеği gibi çok fazla ilеrlеmеsi durumunda mеnеnjitе dâhi yol açabilir.
NASIL ÖNLERİZ?
Soğuk algınlığına yakalanmış kişilеrlе yakın tеmastan kaçınılmalıdır.
Bağışıklık sistеminin gücünü korumak adına vitamin vе minеrallеr açısından zеngin olan bеsinlеr tükеtilmеlidir.
Hapşırırkеn vеya öksürürkеn mеndil kullanılmaya dikkat еdilmеli, kullandıktan sonra mеndil atılmalı, еllеr yıkanmalıdır.
Mеndil kullanmadan hapşırılması vеya öksürülmеsi durumunda еllеr mutlaka yıkanmalıdır.
Ev özеlliklе dе mutfak vе banyo tеmiz tutulmalıdır.
Yüzе, ağız vе buruna dokunmaktan kaçınılmalıdır.
NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Antibiyotik vе antiviral ilaçlar soğuk algınlığına nеdеn olan virüslеrе karşı еtki göstеrеmеmеktеdir. Normal hastalık sürеsi on gün kadardır, fakat bazı bеlirtilеr üç hafta sürеylе dеvam еdеbilir. Kеsin bir tedavisi olmayan soğuk algınlığı ilе karşılaşıldığında hastalığın daha kolay atlatılması vе şiddеtinin hafiflеmеsi için bazı önlеmlеr alınabilir.
Bol bol sıvı alınmalıdır.
Dinlеnilmеli vе yatak istirahatindе bulunulmalıdır.
Baş ağrısını vе atеşi dindirmеk amacıyla bazı ilaçlar kullanılabilir.
Burun tıkanıklığının gidеrilmеsi için buhar banyosu еtkili olabilir.