Maydanozun faydaları nelerdir?
Maydanoz, insan vücudu için son derece şifalı olan bir bitkidir. Günlük hayatımızda yemeklerimizde ve salatalarımızda kullandığımız maydanoz, son derece önemli bir çok vitamini bünyesinde bulundurur. Maydanozla yapabileceğimiz doğal karışımlar vücudumuz için birebir faydalı olacaktır. Maydanozun bu vitaminlerin dışında göz sağlığı, cilt sağlığı, kalp sağlığı, böbrek sağlığı, gaz sıkışması problemleri, kilo verme, sinüzit ve öksürük problemleri ve kanserden korunma için kullanılması ne kadar yararlı olduğunu gözler önüne sermektedir.
Maydanoz suyunun faydaları
İçindeki klorofil maddesi ile taze kan üretimine teşvik olur.
Böbreklerin, idrar yollarının ve karaciğerin en doğal temizleyicisi maydanoz suyudur.
Sindirim sorunlarına faydası gözükmektedir.
İnce bağırsakların çalışmasını düzenler.
Maydanoz suyu, içeriğindeki zengin C vitamini vücudun C vitamini ihtiyacını karşılar.
Ciltteki yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Göz altındaki morlukların giderilmesine yardımcı olur.
Ciltteki akne ve sivilceleri yok etmek için maydanoz suyu birebirdir.
Yağlı ciltler için birebirdir.
Maydanoz suyu nasıl hazırlanır?
Maydanoz suyunu hazırlarken yapraklarla birlikte sapları da kullanmanız gerekir. Çünkü maydanozun yapraklarındaki vitaminler aynı şekilde saplarında da mevcut. Üstelik ikisini bir arada kullanırsanız yaprakları tek başına kullandığınızda az malzeme olacağından bu şekilde daha çok ürün elde etmiş olacaksınız. İsterseniz 1 litre suyu tencerede kaynatıp su kaynama noktasına geldiğinde maydanozlarınızı tümüyle suya ekleyip 10 dakika daha kaynatabilirsiniz, isterseniz de ayrıca kaynatmış olduğunuz suyun içine blender kullanarak öğüttüğünüz maydanozları süzerek ekleyebilirsiniz. Hazırladığınız karışımları günde 2-3 kez kullanmanız vücudunuz için doğal bir şifa kaynağı olacaktır. Ya da bunların haricinde daha posalı bir ürün elde etmek isterseniz maydanoz kürü de hazırlayabilirsiniz. Maydanoz kürünüzü de hazırladıktan sonra maydanoz suyuna göre biraz daha katı olacağı için su ekleyip yine içecek olarak tüketebilir ya da cildinize vs. bakım yapmak için yüzünüze uygulayabilirsiniz. Maydanoza alerjisi olan bireylerin ve hamile olan kadınların maydanoz suyunu kullanırken mutlaka bir doktora danışmaları gerektiği de unutulmamalıdır.
