İçindekiler
Şiş gözler nasıl geçer? Göz şişmesinin çaresi nedir?
Gözlerin her sabah kalktığında hafiften şişkin olmasının bazı bilindik nedenleri olabilir. En çok karşılaşılanlar arasında fazlaca uyumuş olmak, yetersiz uyku almak yada bir önceki gün içkiyi fazla kaçırmış olmak.
Sabah kalkar kalkmaz aynaya baktığımızda hemen farkedebileceğimiz bu gözdeki şişkinliklerin yarattığı çirkin görüntü güne moralsiz bir şekilde başlamamıza neden olabilir. Bunun önüne geçmek yani şiş göz sorunundan kurtulmak için gözler şiştikten sonra değil olay meydana gelmeden önce neler yapılabileceğine bakacağız. Böylece şiş göz problemine karşı kesin ve etkili bir çözüm bulmuş oluruz.
Beslenme: Alkollü içeceklerden ve tuzlu gıdalardan uzak durun.
Uyku: En az yedi saat deliksiz uyuyun.
Bakım: Yatmadan önce göz çevrenize nemlendirici krem sürmeyin. Bunun yerine jel kullanın. Jelli kremler, göz çevresini rahatlatır ve sıkılaştırır. Hatta, daha iyi bir sonuç elde etmek istiyorsanız göz jelinizi buzdolabında iyice soğuttuktan sonra kullanın. Bu her zamankinden daha ferah bir his yaratır.
TAVSİYELER
Tüm bunlara rağmen sabah şiş gözlerle uyandıysanız, üzülmeyin kısa zamanda eski hale gelebilmeniz birkaç ipucu: Çiğ patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin. Gözlerinizin üzerine birer tane yerleştirip 10-20 dakika arası tutun. Bunun dışında antioksidan içeren kremler de şişlerin inmesine yardımcı olacaktır.
SPOR YAPIN
Sorununuz kronikleştiyse, yani ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kardiyovasküler egzersizler yapmalısınız. Yürüyüş, koşu, aerobik ve bisiklet bunların başlıcaları. Bu hareketler, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlar ve sadece göz altlarınızdaki değil, tüm vücudunuzdaki şişliklerin giderilmesine yardımcı olur.
Şişliklerin inmesini beklemek için fazla zamanınız yoksa, bir parça buzu göz çevrenizde hafif hafif gezdirin. Bundan daha etkili bir diğer metot ise, içine soğuk su ve buz küpleri doldurduğunuz bir naylon torbayı yüzünüze kapatıp dayanabileceğiniz kadar beklemek. İşe yaradığını göreceksiniz.
EN SON ÇARE MAKYAJ
Bu uygulamaların hiçbiri işe yaramıyorsa, tek çare var: Şişlikleri makyajla kamufle etmek. Teninizin rengindeki kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar olan geniş bölgeye ince bir katman halinde sürün. Farınızı koyu renklerden seçin. Bordo, koyu gri ya da koyu pembe olabilir örneğin. Koyu renk bir rimeli, sadece üst kirpiklerinizin en ucuna doğru sürün. Alt gözkapağınızdaki kirpiklere rimel sürmek dikkatleri bu noktaya çekeceğinden şişlikler ortaya çıkar.Tüm bunları uygulayarak şiş olan gözlerinizin düzeldiğini görüceksiniz.
