Emziren anne nasıl zayıflar, emzirirken nasıl zayıflayabilirim

Doğumdan Sonra Emziren Kadın Nasıl Zayıflar  Doğum sonrası emzikli kadınların zayıflama sorunu var. Genellikle zayıflama konusunda ordan burdan edindiğimiz bilgilerle haraket ediyoruz. Halbuki uzman doktorlar çok daha sağlıklı ve bilimsel zayıflama teknikleri sunuyor bize. Eğer yeni doğum yapmış emziren bir bayansanız bu zayıflama teknikleri sizin için yazıldı. Loğusa bayanlar için hamilelikte alınan kiloları vermek için […]

Horon nedir horon tarihi horon hangi bölgeye ait oyunumuzdur

  Doğu Karadeniz bölgesinde Samsun ili sınırlarından Gürcistan sınırına kadar olan bölgede kız, erkek veya karma olarak düğün, asker uğurlama, nişan ve yayla şenlikleri gibi toplu eğlencelerde kaval (Of, Sürmene, Hopa Kemalpaşa), davul- zurna ( Ordu, Giresun, Trabzon, Gümüşhane), kemençe (Ordu, Giresun, Trabzon, Rize, Gümüşhane), akordiyon (Borçka, Şavşat) veya tulum (Rize, Artvin) eşliğinde oynanan geleneksel […]

Evliligi bitiren sözler sorunlu evliligin nedenleri

Eleştiri “Sen hep böylesin. Zaten bir gün bile olsun beni dinlemedin. Hep bağırıyorsun. Beceriksizsin. Filanın eşinden ibret al. Beni üzmekten zevk alıyorsun” şeklindeki ifadeler, eşi suçlayıcı, yargılayıcı ve kırıcı eleştirilerdir. Oysa iletişimde “ben” dilini kullandığımızda eşimize şöyle diyebiliriz: “Ben bu sözünden veya davranışından dolayı çok üzüldüm, hayal kırıklığı yaşadım.” Bu ifade daha yumuşak olduğundan, ayrıca […]

Saçın beyazlamasını önlemenin yolları! Saçlarda beyazlama nasıl durdurulur?

Herkesin saçı eninde sonunda bir gün beyazlayacaktır. Bu doğanın kanunudur fakat bunun erken yaşlarda başlamaması veya çok fazla olmaması için bize düşen görevler de var. Eğer siz de son günlerde aynaya baktığınızda saçınızdaki beyaz tellerin sayısının iyice arttığını fark ettiyseniz hemen stres yapıp endişelenmek yerine bunun nasıl önlendiğini bir an önce öğrenmekte fayda var. Peki […]

Mantar zehirlermi mantarın faydaları mantar hakkında yanlış bildiklerimiz

  Refik Saydam Hıfzıssıhha Merkezi Başkanı (RSHM) Doç. Dr. Mustafa Ertek, zehirli mantarları zehirsizlerden ancak uzmanların ayırabildiğini belirterek, halk arasındaki, ”yoğurtla yenen mantar zehirlemez”, ”pişirilen mantarda zehir yok olur” gibi yanlış inanışlar sonucu tüketilen zehirli mantarların, böbrek ve karaciğer yetmezliği, hatta ölüme kadar gidebilen olumsuz sonuçlara yol açtığına dikkati çekti. Ertek, sonbaharın gelişiyle her yıl […]

Çemen otunun faydaları nelerdir hangi hastalıklara iyi gelir

ÇEMEN OTU Orjinal Adı :Trigonella foenum-graecum Diğer Adları :Boyotu, Buyotu Bilgi :Baklagiller familyasındandır. Anayurdu Güney Avrupa ve Akdeniz havzası olan çokyıllık otsu bitkidir. 60-100 cm. boylanabilen çemenotu ülkemizde yabani olarak yetiştiği gibi Orta ve Güneydoğu Anadolu bölgesinde kültürü de yapılmaktadır. Gövdesi açık yeşil renkli, yuvarlak kesitli, ince tüylü ve dallara ayrılan yapıdadır. Bitki dikine ve […]

Bitkisel arbutin nedir, cilde faydaları nelerdir, cilt lekelerini nasıl önler

Αrbutіn cіlt lеkеlеrіnе kаrşı kеsіn çözüm, jаponyа bіtkіsеl аrbutіn nеdіr nе іşе yаrаr yаrаrlаrı nеlеrdіr, аrbutіn mаddеsіnіn іçіndеkіlеr nеlеrdіr, аrbutіn sаğlıklımıdır zаrаrlımıdır, pürüzsüz cіltlеr іçіn аrbutіnіn fаydаlаrı, cіlt lеkеlеrіnі yok еtmеk іçіn аrbutіn nаsıl kullаnılır: Jаponlаr cіlt lеkеlеrі іçіn %40 еtkіlі bіr mаddе; аrbutіnі kеşfеttі Jаponlаrın bеyаz tеn tеrcіhі cіlt lеkеlеrіnе çözüm buldu Bеyаz vе […]

Bir erkegi kendinize asik etmenin yolları

Erkeklere kendimizi nasıl farkettirebiliriz? Bir erkeğe kendini farkettirmenin yolları

Etiketler: bir erkeğe kendini fark ettirme, bir erkeğe kendini fark ettirmek,  birine kendini fark ettirmek, bır erkege kendını fark ettirmenin yolları, erkeğe kendini fark ettirmek, erkeğe kendini fark ettirmenin yolları, kendini fark ettirme, kendini fark ettirme yolları, kendini fark ettirmek, kendini fark ettirmenin yolları, kendini farkettirmenin yollari, Bir erkeğin beni farketmesi için ne yapmalıyım? Bir […]

sakal-cikarma-yontеmlеri

Erkeklerin En Çok Hoşuna Giden Hitaplar, Erkek Sevgiliye Nasıl Hitap Edilir?

Erkeklerin En Çok Sevdiği Hitaplar Hangi Kelimelerdir, Erkekler hangi hitaplardan hoşlanır, Erkek hangi hitapları daha çok sever? Erkekler kendilerine nasıl hitap edilmesinden hoşlanıyorlarmış öğrenmek istermisiniz bayanlar.Eşinize, sevgilinize nasıl hitap ediyorsunuz bilmiyoruz ama bildiğimiz tek şey erkekler bu hitap kelimelerine bayılıyormuş…İşte Erkeklerin En Çok Sevdiği Hitap Şekilleri; Prensim: Bu hitapta çok sevilen bir hitaptır. Geleceğim:Ciddi düşünen bir […]

Kıl dönmesi nasıl tedavi edilir?

Kıl Dönmesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Kıl dönmesi her iki cinstete bulunabilen hastalıktır. Ancak doğal olarak erkeklerde daha fazla görülür. Kıl dönmesi vucudun değişik bölgelerinde olabilir. Daha sıklıkla koltuk altında, kasık bölgesinde ve kuyruk sokumu civarında daha sık görülür. Ama halk tarafından bilinen bölümü kuyruk sokumundaki kıl dönmesidir. Ordaki kıl foliköllerin deri altında kalarak enfeksiyon geliştirmesi durumuna kıl dönmesi denir. Değişik […]